Chcete zhubnout, ale nevíte, jak podpořit spalování tuků vhodným pohybem? Máme pro vás jednoduché tipy, s jakým pohybem a jak začít, abyste byli ve své snaze úspěšní. Strava není všechno Kromě správné stravy je klíčovým krokem … Celý článek
Máte pocit, že vánoce jsou klidné a pohodové svátky snad jen pro děti? Že ten seznam věcí, které musíte stihnout do večeře na Štědrý den, je nekonečný? A ani poté to není lepší? Jistě, pokud … Celý článek
Je to téma, které vzbuzuje u některých lidí pohoršení až znechucení. Snad proto může mít tento relativně nevinný problém dopad na další vývoj dítěte, které se s enurézou potýká. Neznámý pojem ENURÉZA – známý strašák suché … Celý článek
Sami dobře víte, že děti rostou jako z vody. Pokaždé, když povyrostou, nezmění se jen jejich celková velikost, ale také jejich zrak. Některé typy vad se mohou objevit hned při narození, ale naopak jiné se objevují … Celý článek
Nový rok se většinou nese ve znamení velkých plánů a příslibů k lepší životosprávě. Lidé si připraví během prosince cvičební programy na několik měsíců dopředu a nakonec během ledna své snažení stejně vzdají.Proč tedy nezačít … Celý článek
Podle Státního zdravotního ústavu patří Česká republika k zemím se vzrůstajícím podílem dětí s nadváhou a obezitou. Tento stav se každým rokem zhoršuje, což dokládají nejen čísla, ale i obyčejný pohled na dětskou populaci. Děti mají špatnou … Celý článek
Ledvinové (močové) kameny jsou jedním z velmi častých onemocnění ledvin. Velice zjednodušeně lze hovořit stavu kdy v močových cestách vykrystalizují nahromaděné minerální soli. Varovnými příznaky o přítomnosti kamene ve vylučovací soustavě bývá bolest v bederní oblasti, podbřišku či … Celý článek
Co vlastně puriny jsou a jak nám škodí ve větším množství? Puriny jsou běžnou součástí našeho organismu, problém nastává v případě, kdy je naše tělo nemůže z nějakého důvodu samo odbourat a odvést z těla ven. … Celý článek
Velká část populace trpí nějakou refrakční vadu, kterou je potřeba řešit brýlemi. V České republice poměrně velká část lidí s refrakční vadou využívá jako doplněk kontaktní čočky. Nosíme je však zdravě? A jak se starat o brýle, … Celý článek
Mentální anorexie není neznámé slovo. Většina lidí s ním dříve nebo později přijde do kontaktu. Jen málokdo ovšem přesně ví, co anorexie zahrnuje – aspoň pokud se s ní nepotýká na vlastní kůži nebo jí … Celý článek
Existuje rostlina, kterou najdete ve velkém množství kosmetických a dokonce i léčivých prostředků. Ale její jedinečné účinky si můžete užít i doma a zcela zdarma, dá se totiž jednoduše vypěstovat v květináči. Získáte tak domácí lékárnu … Celý článek
Přicházejí první mrazíky a s nimi nám o sobě začíná dávat vědět i zima. Počasí je přímo jako stvořené pro nachlazení a nejrůznější respirační onemocnění. Pokud si však posílíme imunitu, můžeme se nachlazení, angíně či onemocnění … Celý článek