Každý z nás někdy snil o plochém břichu, vypracované postavě, vyrýsovaných svalech či ztrátě přebytečné hmotnosti. Pro někoho je problémem nabrat dostatečné množství svalové hmoty, pro jiného je zase neskutečně obtížné snížit svou váhu na … Celý článek
Podle některých dietologických autorit je doba, kdy jíme, téměř stejně tak důležitá jako obsah talíře. Často doporučují rozložit více minijídel do celého dne, aby v krvi zůstala stabilní hladina cukru a zrychlil se metabolismus. Znamená … Celý článek
Angína neboli zánět mandlí. Nemoc, kterou zažil minimálně jednou snad každý z nás. Vyznačuje se zejména silnou bolestí v krku a vysokými teplotami. Většinou je bakteriálního původu a onemocnění je velmi běžné. Příznaky: Bolest v krku, při polykání … Celý článek
Co je to střevní chřipka? Střevní chřipka, také známá jako gastroenteritida je nemoc, při které se objevuje zánět v zažívacím ústrojí. Často jako důsledek virální infekce. Na gastroenteritidu neexistuje žádný lék, přesto si teď povíme několik … Celý článek
Co je to chřipka? Chřipka je virové onemocnění, obvykle se šířící během chladnějších období roku. Chřipka může být nebezpečná pro lidi se zdravotními potížemi, ohrožující imunitní systém. Většina lidí se po týdnu nemoci uzdraví. Příznaky … Celý článek
Další návod na dietní režim, který by znamenal nakupování potravin a připravování pokrmů, u kterých téměř nerozumíte jejich názvům? Přesně rozepsané cvičení, na které byste si museli vzít dovolenou z práce? Určitě ne! Zhubnout můžete i … Celý článek
O co se vlastně jedná? Co se na takovém pobytu děje, co od toho můžete očekávat? Z jakého důvodu si koupit takový víkend nebo ho naopak někomu darovat? Jak už název vypovídá, jedná se o pobyt … Celý článek
Trápí vás akné? Již jste vyzkoušely celý sortiment lékáren a drogerií? Je čas na návrat k přírodě! Akné je globální problém dospívajících, mnohdy ale přetrvává i do dospělého věku. Většina lidí ho řeší uchýlením se k produktům … Celý článek
První zmínky o cílené snaze ochránit rýži před plísněmi pocházejí z konce 19. století z Japonska. U nás se zdravotnictví riziky vzešlých z konzumace potravin infikovaných plísněmi začalo zabývat v 60. letech minulého století. Bohužel, do obecného … Celý článek
Blíží se období Vánoc, které přináší mnoho radostí, ale zároveň i starostí. Všichni se těšíme na společně strávené chvilky s rodinou, na dárečky, které nám i našim blízkým udělají radost. Předvánoční stres, zdali jsme nakoupili všechny … Celý článek
Celý rok jste v kolotoči práce a rodiny a závody v nakupování a uklízení tomu před koncem roku také zrovna nepřidávají. Je načase ukázat starostem důrazné STOP! A jak si nejlépe vyčistit hlavu jinak než … Celý článek
Chcete si sestavit zdravý jídelníček, který Vám pomůže ke shození váhy či nabrání svalů, avšak nechcete investovat hromadu peněz každý měsíc do potravin? Zdravý a efektivní jídelníček můžeme sestavit také z levných a zároveň účinných potravin. V … Celý článek