Bylinky jako pomoc, když léto bolí

Jak si pomoct, když sluníčko a léto otravuje? Tady jsou bylinky, které pomohou na nejběžnější letní problémy.

Spálenina od slunce

Aloe Vera je ideální na schlazení podrážděné pokožky a pomáhá i s obnovou poškozených buněk. Používá se gel, který vytéká z listu po jeho odlomení.
Heřmánek, který znáte z mnoha kosmetických přípravků nebo jako složku čaje, pomůže i při popálení. Zmírňuje bolest a pomáhá při hojení zasažené pokožky.

Voda. To sice není bylinka, ale často pomůže a je v dosahu. Hlavně hodně tekutin, jak slyšíme pořád a všude.

Máta je velmi osvěžující a zároveň dokáže zmírnit bolest hlavy. Stejně jako všechny ostatní bylinky na bolest hlavy se podává jako čaj z lístků, buďto vychlazený nebo teplý. Máta je navíc hezký doplněk do džbánku vody s citronem.

Levandule je známá jako odpuzovač molů ve skříni i jako příjemná vůně v kosmetice. Ale pomůže i v podobě čaje u kterého vychutnáte chuť i vůni.

Meduňka uklidní tělo i mysl a tak naladí do příjemné pohody. Pomůže také když nemůžete usnout.

Jitrocel najdete lehce v trávě a je ideální pro hojení rány. Stačí listy lehce rozemnout v prstech a přiložit na ránu. Navíc jitrocel pomůže i při otoků způsobeném třeba vymknutým kotníkem.

Kostival je známý zvláště v podobě masti na nejrůznější oděrky. Říká se o něm, že dokáže zahojit všechny rány.

Řepík má jedinečné antiseptické a antibakteriální vlastnosti a tak pomáhá k hojení rány a zamezuje tvorbě bakterií.

Třezalka je vhodná zvláště na svědící rány způsobené hmyzem. Používá se jako olejíček kterým se postižené místo potírá.

Levandule nejen že pomůže při bolesti hlavy, dokáže i zklidnit podráždění a napomoct k rychlejšímu hojení.

Cibule není bylinka, ale je velmi známá jako první pomoc při bodnutí hmyzem. Přikládá se čerstvá přímo na ránu co nejdříve po zasažení hmyzem.

Mouchy. Kdo by neznal nejběžnější otravný hmyz navštěvující nás v letních měsících? Ale málokdo zná lehkou pomoc v podobě bylinek. A to bylinky bazalky. Stačí na okno postavit květináč osázený bazalkou a přijmout její listy. Tuto vůni mouchy opravdu nemají v lásce.

Mravenci jsou dalším problémem. Stačí trocha sladkého nebo drobečky a tito pilní tvorečkové už si jídlo najdou. Jak je ale odradit? Posypeme parapet okna nebo práh dveří badyánem, pálivou paprikou nebo hřebíčkem a mravenci se této vůni vyhnou obloukem.

Komáři, ti noční otravové, se dají odpudit truhlíkem levandule, máty a rozmarýnu. Také pomáhá rozkrojený citron do kterého napícháte koření hřebíček. A v přírodě by měl pomoct náramek vyrobený z povařeného hřebíčku který navlékneme na nit. Získáme tak vůni, kterou komáři nemají rádi.

Moli nejsou jen letní problém, ale hmyz napadající spíž i šatní skříň celoročně. Do polic s potravinami můžete položit pár bobkových listů a do skříně pověsit kytičku levandule která krásně provoní i prádlo. Pokud se bojíte že bude levandule opadávat, můžete ji vložit do starého povlaku na polštář a uschovat ve skříni.

Na závěr ještě pár pomocníků v největších vedrech, bylinky které osvěží.

Máta je výborná jen tak místo žvýkačky, její intenzivní chuť a vůně osvěží dech. V létě se navíc hezký vyjímá ve džbánu vody do kterého můžete přihodit pár koleček citronu, jahod nebo malin. Získáte ochucenou vodu která osvěží i bez přidaného ledu.
Koriandr pomáhá zmenšit intenzitu pachů, proto je výborný jako odvar pro ty, kteří trpí nadměrným pocením. Jeho listy obsahují velké množství vitamínů a proto je vhodný i do jídel. Stejně jako máta může nahradit žvýkačku, osvěží dech i celý organizmus.
Bazalka je známá v podání s mozzarelou, rajčaty a olivovým olejem. Méně známé je ale její využití při tvorbě limonády. Tu vytvoříme tak, že spatříme hrst čerstvých listů, zcedíme a odvar necháme vychladnout. Nápoj poté dochutíme citronem, popř. dosladíme.

Bára Polišenská, www.svobodnyblog.cz