Cviky pro posilování celého těla – Full-Body Workout video

Full-Body Workout
Full-Body Workout

Posilování celého těla, nebo-li full-body workout, ocení hlavně ti sportovci, kteří nemají dostatek času, aby každý den trénovali určitou partii svalů. Hlavními výhodami tohoto typu cvičení je procvičení každého svalu ve vašem těle během jednoho tréninku a zrychlení metabolismu, což má za následek účinnější spalování tukových zásob.

Cviky pro posilování celého těla – Full-Body Workout video
5 (100%) 1 vote

Přijde ti článek zajímavý? Sdílej ho s přáteli.Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInDigg this

Napiš první komentář

Napiš komentář

E-mailová adresa nebude zveřejněna.


*