29. týden těhotenství

29. týden těhotenství
29. týden těhotenství

První dva týdny třetího trimestru jsou za vámi. Jste zase o kousek blíž k narození vašeho malého děťátka.

Vývoj miminka ve 29. týdnu těhotenství

Ve 29. týdnu je průměrná velikost dítěte kolem 37 cm a hmotnost asi 1,25 kg, ale tyto údaje se budou lišit od dítěte k dítěti. Jeho kůže se začíná vyhlazovat, postupně nabírá na váze a vytváří si zásoby tuku, aby si dokázalo udržet teplotu těla, až přijde na svět. Oči vašeho miminka se začínají soustředit a také už má dobrý sluch – pozná váš hlas a hlasy blízkých. Je vytvořen hmat i chuť. Miminko může trpět škytavkou, v důsledku polykání velkého množství vody. Překvapivě už má vytvořeny pupeny v dásních pro mléčné zuby, které pomalu začnou rozvíjet pohárky pro trvalé zuby. Pokud máte chlapce, jeho varlata budou nyní sestupovat, okolo ledvin přes tříslo, do šourku.

Co se děje s nastávající maminkou ve 29. týdnu?

Váš celkový přírůstek hmotnosti v těhotenství v tomto týdnu by měl být mezi 8,6 – 11,3 kg. Od minulého týdne můžete trpět určitými druhy nepohodlí, které patří k pozdějšímu stádiu těhotenství. Například zácpa – v průběhu těhotenství je naprosto běžná a může způsobit bolest břicha nebo nepohodlí, málo časté vyprazdňování a průchod pevné stolice.

Zde je několik typů, které mohou pomoci předejít zácpě nebo vám pomohou ulevit, pokud již zácpou trpíte:

  • Jezte stravu s vysokým obsahem vlákniny, včetně ovoce, zeleniny,cereálií, celozrnné pečivo, sušené švestky a otruby.
  • Pijte hodně vody: vypijte 10 až 12 šálků tekutin denně.
  • Pravidelně cvičte: Chůze, plavání a další mírné cvičení po dobu 20-30 minut třikrát týdně může pomoci stimulovat střeva.
  • Snižte nebo vyřaďte doplňky stravy se železem.

Projímadlo a minerální oleje se nedoporučují pro léčbu zácpy během těhotenství.

Pokud jste se ještě nerozhodla, kdo s vámi bude u porodu, nebo kdo zastoupí vašeho partnera, pokud by se nemohl například kvůli práci dostavit, je nejvyšší čas o tom přemýšlet. Blízká osoba u porodu bude vaše morální a hmotná podpora.

 

 

29. týden těhotenství
5 (100%) 1 vote

Přečti si

3. měsíc těhotenství (9. – 12. týden)
views 1023
9. týden 10. týden 11. týden 12. týden Jaké vyšetření Vás čeká ve 3. měsíci těhotenství V tomto měsíci se můžete stále ještě potýkat s ne...
Jak na nevolnost v těhotenství
views 688
Právě nevolnost a zvracení je jednou z nejčastějších obtíží v těhotenství. Začíná se objevovat koncem 1. měsíce a obvykle mizí ve 4. měsíci. Tento nep...
Zkušenost se cvičením v těhotenství
views 781
Předtím než jsem otěhotněla, chodila jsem běhat. Když jsem zjistila, že jsem těhotná, napadlo mě, že tuto aktivitu budu muset nějakým způsobem omezit....
36. týden těhotenství
views 1320
Ve 36. týdnu těhotenství vám zbývá ještě měsíc do porodu. Můžete zaznamenat zvýšený počet Braxton-Hycksových kontrakcí. Je ten nejvyšší čas na sbalení...
Přijde ti článek zajímavý? Sdílej ho s přáteli.Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInDigg this

Napiš první komentář

Napiš komentář

E-mailová adresa nebude zveřejněna.


*